休日は好きなことをして
ゆっくり過ごしたい！
家族と過ごしたり、趣味に時間を使ったり、
何もせずにのんびりしたり！
会社にお勤めでしたら区切りがつきますが
ひとりビジネスの方が自宅などで仕事をしていると
その気になればずっと仕事ができますので
お休みの感覚はなくなってきますよね。
(休もうと思えばずっとお休みにできます😆)
今思うと、会社員時代は
携帯電話が支給されるまでは、、、
もうちょっと正確に言うとスマホ・タブレットを持つまでは休みらしい休みだった気がします。
休日に電話がかかってくることはあまりありませんでしたが
スマホがあると何となく気が抜けない感じでした。
休みには三つの休みがあります。
まずは「体」の休み。
疲れはどうしても溜まりますから
休日にしっかりと休めたいですよね！
無理をしすぎるとどこかを痛めてしまったり、
病気になってしまう事もありますので大変です。
遊びすぎて疲れてしまう、もありそうですが(笑)
二つ目の休みは「頭」のお休みです。
仕事の事を考える時間ではなくて
集中して料理やプラモデルを作るとか
スポーツをする方も多いでしょう。
夢中になれることがあると
頭がリフレッシュできますよね！
この二つは定期的に休ませる必要が
あります。
大事なのは三つ目。
ここが伸びる人と伸びない人。
結果に繋がる人と繋がらない人の大きな違いです。
それは
｢心のお休み｣です。
体と頭は休んでも
心はずっと休まないようにしたいのです。
心は休まない、は意識の問題ですが、
例えば公園を散歩しているときに
急に仕事のアイデアが出る、という感じです。
僕が会社員時代は家族でショッピングモールに
買い物に行ったときに、靴やバッグなどから
デザインのアイデアが出たりしていました。
僕の場合は靴 が大好きでしたから
好きな物と仕事がすぐ近くにあり
切り離すつもりも無かったのです。
心はいつも稼働していました。
今も何か仲間のお役に立てることはないか？
何か面白いことができないか？を考える事が
大好きなので心はずっと動いています。
そしてアイデアや気付きがあるとすぐにメモしています。
スマホがあるので頭も休ませることは
難しいかもしれません。
僕の場合は10日に一度ほどですが家でお酒を飲む日は
SNSも見ないで飲んびりしています。
それでも心はフル稼働🥰
好きでやっている仕事なので
頭と心を使うのは楽しいですね!
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